La terapia di gruppo è un utile strumento per non perdere la fiducia nella forza dell’autoregolazione presente in ognuno di noi e, contemporaneamente, per farci sentire parte di una rete sociale.
Un ritmo rallentato rispetto al passato favorisce il dare maggior spazio al nostro respiro così come l’utilizzo espressivo della voce contribuisce ad attivare la nostra vitalità, risorsa importante per non cadere nelle sensazioni di impotenza e depressione.
Gruppi tematici di psicoterapia
Gruppo Psicoterapeutico Giovani
20-35 anni
Sabato , 4 Marzo – 6 Maggio – 10 Giugno
dalle 10 alle 13
Gruppi residenziali
Analisi Bioenergetica e Yoga
23-24-25 giugno 2023
co-conduzione Marc Candoli
residenziale: Monteallegro (Rapallo)
Maratona di Analisi Bioenergetica
22-24 Settembre 2023
co-conduzione Aristidis Inniotakis
residenziale: Moncucco
Gruppi continuativi di psicoterapia
Gruppo continuativo di psicoterapia in analisi bioenergetica 2023-24
Sabato dalle 10.30 alle 18.30 e Domenica dalle 9.30 alle 13.30
11-12 febbraio
11-12 marzo
27-28 maggio
7-8 ottobre
11-12 novembre
27-28 gennaio 2024
Gruppi attualmente non attivi
L’uomo e la sua potenzialità di essere motore e agente di cambiamento
L’uomo possiede una propria saggezza innata che lo porta, fin dalla nascita, a a cambiare per adattarsi sempre di più all’ambiente in cui vive, guidato dalla ricerca del proprio benessere . Quando il terreno su cui poggia i propri piedi è fertile, l’uomo si sviluppa nella libertà di movimento, di espressione e di utilizzo pieno delle proprie risorse, innate e acquisite.
Ma le ripetute costrizioni e i “fallimenti” nell’espressione della vitalità , ci fanno allontanare dalla nostra natura.
Occorre allora un lavoro di “pulizia” per permettere che la nostra vitalità e la nostra saggezza corporea possano riemergere…
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Abitare il proprio corpo. La consapevolezza sentita e non solo pensata
Come promuovere maggiore consapevolezza e capacità di utilizzo delle risorse corporee in sé e negli altri
Il corpo ha in sé tutto ciò che gli serve per vivere al meglio: possiede una propria saggezza che lo porta a muoversi spontaneamente verso il benessere, la creatività e l’espressività quando vive in un ambiente accogliente.
Solo quest’ultima condizione lo rende libero di accedere pienamente alle proprie risorse…
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La cooperazione e la fiducia nella relazione a sostegno della nostra vulnerabilità
Il senso di impotenza e la perdita di controllo, insieme all’attuale situazione di emergenza stanno attivando reazioni pericolose come il sospetto, l’allontanamento sociale, la diffidenza. Abbiamo sempre più bisogno di recuperare le altre nostre dimensioni emotive: quelle dell’altruismo e della compassione, della fiducia e della solidarietà. Il gruppo è uno spazio in cui percorrere insieme agli altri la via della relazione e della vitalità corporea e, attraverso il respiro, ritrovare e rimettere in gioco le proprie aree di resilienza ed accedere alle risorse disponibili attraverso l’ascolto empatico, il contatto, l’umanità di ciascuno.
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Continuare a pensare a progetti futuri
Non è la prima volta che l’essere umano si trova ad affrontare una situazione simile. È già accaduto in passato.
Terminata l’emergenza ci riapproprieremo dei nostri progetti in sospeso, anche lavorativi, dei nostri ruoli professionali e delle cose che amiamo.
Ma già qui possiamo cominciare a seminare.
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Il Respiro. Una danza oltre la maschera
“Questa è la ricetta della vita” disse mia madre tenendomi fra le braccia mentre piangevo. “Pensa a quei fiori che pianti in giardino ogni anno. T’insegneranno che anche le persone devono appassire, cadere, ricadere, crescere per poter fiorire”.
Rupi Kaur – Il sole e i suoi fiori
Più che mai in questo momento di limiti e paure, costretti all’uso quotidiano di una mascherina che per proteggerci ci costringe, è necessario togliere le maschere e vivere il nuovo setting terapeutico, quale spazio comune per la creatività e la spontaneità, per respirare e sentire, per esprimere le emozioni più liberamente.
Uno spazio terapeutico e di pratica corporea che unisce gli insegnamenti dello yoga a quelli della meditazione e della bioenergetica.
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La Via del Cuore. Il coraggio di vivere e la paura di morire.
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